암예방에 좋은 음식 - 마늘



1. 해독과 항암작용

마늘은 체내으 중금속을 배출하는것은 물론 강력한 살균력을 가지고 있습니다

실제로 항암작용 동물실험을 살펴보면 간암이나 폐암 피부암등에서 효고하가 있었으며 현재 구강암과 직장암에 대해서도 연구가 진행중이라고 합니다



2. 강장과 강장효과

마늘은 인체에 작용하여 체력을 증강시키고 인체의가관이나 세포에 활력을 불어 넣어줍니다 말초혈관을 확장하거나 혈액순환을 촉진하여 갱년기장애나 중년기 스테미너 보강에 좋습니다



3. 혈액순환개선,고혈압과 동맥경화예방

마늘은 우리몸속의 말초혈관이 나이가 들수록 노폐물이 쌓이고 막히기도 합니다 보통 손이나 팔 다리나 심장과 뒷머리등에서 많이 나타납니다

마늘은 이러한 혈전을 녹이고 막힌 혈관을 뚫어내는 역할을 통해서 혈액순환을 촉진하게 됩니다